Siirry pääsisältöön

Retriitit ja kurssit

Irti arjesta -hyvinvointiviikonloppu

Vetäjät: Hyvinvointivalmentaja Kristiina Kauranen / Wirkee Oy ja toimintaterapeutti Sanna Hakala / Mielipuuhissa 

Päivämäärät: 25.–26.1.2025 

Hinta: 299 € / hlö (sis. alv)  

Hinta sisältää majoituksen kahden hengen huoneessa, viikonlopun ohjelman, aamupalan, lounaan, iltapäiväkahvin, 4 ruokalajin illallisen ja hemmotteluillan upeassa saunatilassa. Jokaiselle osallistujalle myös tuotelahjapussukka mukaan kotiin! 

Tuntuuko, että omat voimavarat ovat vähissä ja arki uuvuttaa?

Tule löytämään oma elinvoimasi nostamalla itsesi oman elämäsi tärkeimmäksi henkilöksi ja opi asettamaan rajoja oman hyvinvointisi parantamiseksi. Viikonloppu on suunnattu kiireisille ja stressaantuneille naisille, jotka kaipaavat pysähtymistä ja arjesta irtaantumista.  

Ihana, rentouttava viikonloppu Billnäsin ruukissa tarjoaa mahdollisuuden arjen hengähdyshetkeen. Mielenkiintoisia luentoja, hyödyllisiä työskentelyjä, hyvää ruokaa, liikettä keholle, hellivä saunailta, unet huippuhotellissa ja vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta. Mitä muuta voi viikonlopulta toivoa?! 

Lauantaina aloitamme lounaalla, jota seuraavat luennot itsestä huolehtimisen tärkeydestä. Iltapäivän ohjelmassa on lempeää liikuntaa ja yhteinen illallinen, jonka jälkeen on rento saunailta. Sunnuntaina ohjelmaan kuuluu muun muassa happihyppelyä, rentoutushetki sekä käytännön työkalut, jotka tukevat hyvinvointia myös arjessa. Tämä viikonloppu tarjoaa tilaisuuden keskittyä täysin omaan hyvinvointiin ja uusien voimavarojen löytämiseen. 

Neulontaretriitti Billnäsin ruukilla

Vetäjä: Niina Laitinen  

Päivämäärät: 8.–9.2.2025  

Hinta: 230 € / hlö (sis. alv)

Neulontaretriitti tarjoaa ihanteellisen ympäristön luovaan neulontaan ja rentoutumiseen. Viikonlopun aikana pääset neulomaan yhdessä muiden harrastajien kanssa ja saat opastusta erilaisiin tekniikoihin. Ohjelmaan sisältyy ohjattua neulontaa, rentouttavaa joogaa, neule-elokuvailta sekä lanka- ja kirjaesittelyjä. Retriitissä jaetaan Billnäsin ruukille suunniteltu sukka- ja lapasohje, joka yhdistää perinteet ja modernit kuviot. Saat lisäksi 4 kerää Gjestal Maija -lankaa, joista voit neuloa joko sukat tai lapaset.  

Ensimmäinen päivä alkaa aamupäiväkahveilla, ja luvassa on myös maukas lounas, iltapäiväkahvit ja kolmen ruokalajin illallinen. Yöpymisen voi valita kahden hengen huoneessa tai yhden hengen huoneessa lisämaksusta. Toinen päivä jatkuu rennolla aamiaisella. Hintaan sisältyy myös iltapäiväkahvit ennen retriitin päättymistä. Halukkaille on tarjolla mahdollisuus saapua jo perjantaina yöpymään ruukilla lisämaksusta.

Huippunaisten päivät – kohti uskallusta!

Vetäjä: Jaana Villanen  

Päivämäärät: 7.–8.3.2025  

Hinta: 235 € / hlö (sis. alv)  

Huippunaisten päivät -kurssi keskittyy naisten uratarinoihin, oman potentiaalin löytämiseen ja ammatilliseen kasvuun. Tapahtumassa keskustellaan siitä, mistä naisten motivaation ja menestyksen perusta kumpuaa ja miten omat tarinat voivat inspiroida muita. Ohjelmassa on erilaisia harjoituksia ja ryhmätöitä, jotka auttavat osallistujia tunnistamaan ammatillisia vahvuuksiaan ja tuomaan piilevät taitonsa esiin. Viikonloppuna osallistujat oppivat myös rakentamaan ja vahvistamaan omaa ammatillista ääntään, asettamaan rohkeasti tavoitteita ja rikkomaan omia rajoitteitaan.  

Kurssi alkaa perjantaina lounaalla klo 13.00 ja sisältää muun muassa alustuksia, harjoitteita ja yhteisen illallisen. Lauantaipäivä keskittyy oman osaamisen merkityksen ja mahdollisuuksien tarkasteluun sekä konkreettisten askelien asettamiseen tulevaisuuden menestyksen tueksi.

Lupa levätä -viikonloppuretriitti sinulle joka kannattelet paljon

Vetäjä: integratiivinen muutosvalmentaja Mari Rasimus  

Päivämäärä: 8.–9.3.2025  

Hinta: 299 € / hlö (kahden hengen huoneessa), 358 € / hlö (yhden hengen huoneessa)  

Tämä viikonloppuretriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, levätä ja palautua kiireisen arjen keskellä. Saat nauttia hemmottelevista äänirentoutuksista, läsnäoloharjoituksista, lempeästä liikkeestä ja minihoidoista.

Lupa levätä on paitsi retriitti, myös inspiroiva ja arjen muutostyökaluja antava koulutusviikonloppu. Se on suunnattu sinulle, jolla on paljon vastuita elämässä ja kenties haasteita ottaa omaa aikaa ja antaa itsellesi. Retriitissä käsittelemme, miksi itsesi etusijalle laittaminen on palvelus myös läheisille, työlle ja maailmalle – ei vain itsellesi. 

Viikonlopun aikana opit mm. hermostosi toiminnasta ja niistä uskomuksista, jotka rajoittavat elinvoiman löytämistä arjessa. Saat kotiin harjoituksia ja uusia oivalluksia itsestä. Teoriaa ei kuitenkaan ole liikaa, vaan pääpaino on rentoutumisessa ja levossa. Saat myös nauttia kolmen ruokalajin illallisesta, hemmottelevasta lauantai-illan saunasta ja vapaasta ajasta Billnäsin upeassa miljöössä ja luontoympäristössä. 

Hopeakoruretriitti Billnäsin ruukilla

Vetäjät: Lahja Kallinen (graafinen suunnittelija ja korumuotoilija) ja Katriina Mäkinen (kultaseppäartesaani)
Päivämäärät: 26.–27.4.2025
Hinta: 326 € / hlö (kahden hengen huoneessa), 386 € / hlö (yhden hengen huoneessa)

Hopeakoruretriitti tarjoaa mahdollisuuden oppia hopean muotoilun ja työstämisen perusteita inspiroivassa ympäristössä Billnäsin ruukilla. Retriitti on suunnattu kaikille käsitöistä ja korumuotoilusta kiinnostuneille, ja viikonlopun aikana osallistujat pääsevät suunnittelemaan ja toteuttamaan oman korunsa. Kurssi sisältää opastusta perinteisiin kultasepän tekniikoihin, kuten sahaamiseen, viilaamiseen ja takomiseen. Osallistujien käytössä ovat kaikki tarvittavat välineet ja työkalut, ja hintaan sisältyy yhden korun materiaalit (max 10 g). Lisämateriaaleja ja tarvikkeita on saatavilla kurssin aikana.

Lauantai alkaa lounaalla ja yhteisellä kävelyllä, jonka aikana tutustutaan ruukkiin ja haetaan inspiraatiota luonnosta. Iltapäivällä harjoitellaan hopean työstöä ja suunnitellaan oma koru. Illalla nautitaan yhteinen illallinen ohjaajien kanssa.
Sunnuntaina keskitytään oman korun valmistamiseen. Ohjelmaan sisältyy taukoja ja mahdollisuus nauttia pientä välipalaa päivän aikana. Retriitti päättyy sunnuntaina iltapäivällä, jolloin jokainen saa mukaansa oman luomuksensa – uniikin hopeakorun, joka on tehty alusta asti itse.

Raaseporin historiakierros gravel-pyörällä

Vetäjä: Santtu Kuivamäki  

Päivämäärä: 26.–27.4.2025  

Hinta: 255 € / hlö (sis. alv)  (hinta kahden hengen huoneessa)

Lähde kokemaan Länsi-Uudenmaan kauneimmat ruukkialueet ja historialliset maamerkit gravel-pyöräretkellä! Tämä pyöräilyviikonloppu on suunnattu 30–60-vuotiaille pyöräilyn ystäville, ja ohjelma sisältää kaksi ryhmäajoa ruukkialueen maisemissa Santtu Kuivamäen johdolla. Santtu, ruukkialueella pitkään asunut pyöräilyaktiivi, tuntee sorateiden parhaat reitit sekä alueen kiehtovan historian.  

Ensimmäisen päivän kohokohtiin kuuluu Pohjan lahden kierros (noin 50 km), johon sisältyy pysähdys Raaseporin rauniolinnalla. Päivä huipentuu vapaamuotoiseen illanviettoon ja illalliseen, jonka jälkeen rentoudutaan saunan lämmössä. Sunnuntaina suuntaamme palauttavalle lenkille Fiskarsiin ja takaisin (noin 20 km) Ratavallin kautta, jossa halukkailla on mahdollisuus kokeilla voimansa ylämäkikisassa. Osallistujilta odotetaan omaa gravel-pyörää ja perustietoa ryhmäajosta, mutta aikaisempaa laajaa kokemusta ei tarvita.